FIVVE YOGA
INFORMATIONEN UND
STUNDENPLAN

#Tipp: Verschenke einen Gutschein für unsere Kurse und Workshops in unserem Yoga Studio.

 

Ausnahmsweise finden am Freitag, 27.09. und Samstag, 28.09. keine laufenden Kurse statt.
Du kannst dich gerne für einen anderen Aerial Flow oder Moon Yin Yoga Kurs anmelden und vorbeikommen. Der Medical Yoga geht in der darauf folgenden Woche wie gewohnt weiter.

 

Für deine aktuelle Übersicht wann du deine Kurse bei fivve besuchen kommen kannst. Fühl dich eingeladen, den für dich passenden Kurs zu finden.

Stundenplan Yoga

  • Montag
    Mo--------
    PERSONAL
    TRAINING




    18:30 - 20:30 Uhr
    Aerial Intro
    Workshop
    (Termine)




  • Dienstag
    Di--------
    08 - 9:30 Uhr
    Yoga Basic*
    (Termine)



    18:30 - 19:45 Uhr
    Aerial Flow
    Level 1



    20:30 - 21:30 Uhr
    Moon Yin Yoga
  • Mittwoch
    Mi--------
    neue Zeiten:
    10:45 - 12:15 Uhr
    Balancing
    Hatha Flow
    Level 1

    18:00 - 19:15 Uhr
    Aerial Flow
    Level 1 - 2





  • Donnerstag
    Do--------
    PERSONAL
    TRAINING




    18.30 - 20:00 Uhr
    Balancing
    Hatha Flow
    Level 1 - 2


    20:30 - 21:30 Uhr
    Moon Yin Yoga
  • Freitag
    Fr--------




    neue Kurse:
    17:30 - 19:00 Uhr
    Medical Yoga**

    19:30 - 20:00 Uhr
    Meditation

    20:00 - 21:00 Uhr
    Moon Yin Yoga

  • Samstag
    Sa--------
    09 - 13 Uhr
    Workshops/
    Specials
    wechselnd
    (Termine)


    17 - 18:15 Uhr
    Aerial Flow
    all Levels




  • Sonntag
    So--------
    Workshops/
    Specials
    wechselnd
    (Termine)






    PERSONAL
    TRAINING


* buchbar als 5er Block, d.h. fünf aufeinander folgende Termine, siehe Terminübersicht
** mit Voranmeldung bis zu 24 Std. vor Kursbeginn.

Unsere Yogapraxis und Philosophie

Bei uns findest du Kurse basierend auf dem Hatha Yoga. Hatha Yoga fließt über deinen Körper, bewusste Bewegung und Ausrichtung, also dein Außen, zu deinem Geist, Wahrnehmung deiner Gedanken und Gefühle, also Inneren.

Er schafft dir die Möglichkeit, dich mit dir selbst zu verbinden, deinen Körper zu spüren und dein Inneres zu dir sprechen zu lassen.

Hatha setzt sich zusammen aus der Silbe „Ha“, welche Sonne bedeutet, und der Silbe „Tha“, welche für den Mond steht. Er verbindet Polaritäten, gegensätzliche Qualitäten, die sich im ureigenen Wesen wiederum gegenseitig bedingen. So beschreibt der Hatha Yoga in seiner Ausführung das Leben selbst, welches aus Hoch und Tiefs, Tag und Nacht, warm und kalt, Außen und Innen besteht, und spiegelt für dich deinen derzeitigen Standort wider, zeigt dir, wo du dich gerade befindest – im Hoch oder Tief… und übersetzt dies für dich auf berührende achtsame Weise für einen Austausch mit dir selbst.

Durch Āsanas (=Haltungen), Pranayama (=Atemübungen) und Meditation in fließenden Übergängen verbindet der Hatha Yoga unseren Körper und Geist miteinander.

In unseren Kursen verbinden wir eine gesundheitlich ganzheitliche Praxis, in der wir uns gezielt für einzelne Asanas spiralig mobilisieren und unseren Körper und Geist fokussiert ausrichten, mit einfließenden Atemübungen und Meditation sowie Mudras (=symbolische Handbewegung). Dabei liegt es uns am Herzen  jeden Yogini auf seine individuelle Weise zu unterstützen und ihn/sie dort abzuholen, wo er/sie sich befindet.

Auf immer wieder neue kreative Weise schafft der Hatha Yoga in regelmäßiger Ausübung dein (Bewusst-)Sein auszubalancieren und schenkt dir deine Gesundheit zu stärken.

Alle Informationen zu den Kursen oder Workshops und Specials findest du bei uns unter dem jeweiligen Reiter www.fivve.com/yoga-kursbeschreibungen und www.fivve.com/yoga-workshops-specials.

Wir freuen uns auf deinen Besuch bei uns!

Namasté

Wherever you are, and whatever you do, be in love.

Wo auch immer du bist und was immer du tust, sei dort mit Liebe.

Rumi

Kurs buchen

Du kannst uns gerne anrufen um mit uns deine Kursbuchung zu besprechen.

Telefon (t) +49 221 82822092

Gerne rufen wir dich auch zurück, sende uns einfach deine Kontaktdaten per Formular oder Mail.

5er Pass „5 in 8“:  90,00 EUR (inkl. MwSt).
[Fünf Kurseinheiten in acht Wochen besuchen]

Aerial Yoga 5er Pass „5 in 8“:  110,00 EUR (inkl. MwSt).
[Fünf Kurseinheiten in acht Wochen besuchen]

5er Block:  85,00 EUR (inkl. MwSt).
[Fünf Kurseinheiten in fünf aufeinanderfolgenden Terminen]

Drop In ohne Pass:  21,00 EUR (inkl. MwSt), in Aerial Kurse 25,00 EUR (inkl. MwSt)
[Anmeldung erforderlich, buchbar vorbehaltlich freier Plätze]

Probestunde:  10,00 EUR (inkl. MwSt).
[1x buchbar pro Person]

Aerial Yoga Intro Workshop: 49,00 EUR (inkl. MwSt.)
[Dauer: 120 min., siehe Aerial Yoga, Terminübersicht]

Personal Yoga: bitte vereinbare eine individuelle Yogazeit 1 zu 1

Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

Persönliche Termine für Personal Yoga vereinbaren wir gerne ab 1 Person.

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